แชร์เคล็ดลับดูแลสุขภาพ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและรู้เท่าทันโรค

รวมเรื่องสุขภาพ การดูแลสุขภาพ อาหารการกิน อาหารเพื่อสุขภาพ การดูเลือกซื้ออาหารอย่างชาญฉลาด เพื่อให้ได้อาหารที่มีคุณภาพและมีประโยชน์ต่อร่างกาย, การเลือกรับประทานอาหาร กินอย่างไรให้ไม่อ้วนและเทคนิคการทำอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายๆด้วยตนเอง แนะนำวิธีออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ รวมถึงการพักผ่อน นอนหลับให้เพียงพอ ที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและต่อสู้โรคภัยไข้เจ็บได้

นำเสนอข้อมูลอย่างรอบด้าน การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพทุกรูปแบบ


มะเร็งลำไส้ใหญ่ อันดับ 2 ในหญิงไทย อันดับ 3 ในชายไทย

August 30, 20201 min read
มะเร็งลำไส้ใหญ่ อันดับ 2 ในหญิงไทย อันดับ 3 ในชายไทย

มะเร็งลำไส้ใหญ่ และทวารหนัก มะเร็งเป็นโรคที่เกิดจากการผิดปกติของเซลล์ที่แบ่งตัวต่อเนื่อง โดยไม่สามารถควบคุมได้จนกลายเป็นก้อนขนาดใหญ่ เรียกว่า “เนื้องอกมะเร็ง” เมื่อมะเร็งเข้าสู่กระแสเลือด หรือทางเดินนํ้าเหลืองและไปปรากฏยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายเรียกว่า มะเร็งแพร่กระจาย (Metastasis) ในประเทศไทยมะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรงพบได้บ่อยเป็นอันดับ 3 ในเพศชาย และอันดับ 2 ในเพศหญิง ข้อมูลประมาณการณ์ ในปี 2561 จะมีผู้ป่วยใหม่ราว…

“ไข้เลือดออก” ในไทยยังน่าเป็นห่วง ปชช.ป่วยแล้ว 47,738 ราย เสียชีวิต 32 ราย

August 28, 20201 min read
“ไข้เลือดออก” ในไทยยังน่าเป็นห่วง ปชช.ป่วยแล้ว 47,738 ราย เสียชีวิต 32 ราย

กรมควบคุมโรค ออกแถลงการณ์ เตือน ประชาชน ช่วงฝนตกหนักให้ระมัดระวัง”ไข้เลือดออก” ซึ่งมีกา่รระบาดทั่วประเทศป่วยแล้ว 47,738 ราย เสียชีวิต 32 ราย แนะ ร่วมกันกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลาย โดยยึดหลัก “3 เก็บ ป้องกัน 3 โรค” นายแพทย์สุวรรณชัย…

โรคมะเร็งอันดับ 2 ในผู้ชาย ที่ต้องระวัง “มะเร็งปอด”

August 24, 20202 min read
โรคมะเร็งอันดับ 2 ในผู้ชาย ที่ต้องระวัง “มะเร็งปอด”

จากกรณีตลกชื่อดัง โรเบิร์ต สายควัน ที่เปิดใจเรื่องราวส่วนตัวเรื่องความรัก รวมทั้งเผยว่าเคยป่วยโรคมะเร็งปอด โดยมีสัญญาณเตือนว่าร่างกายป่วยหนักคือ ไม่มีแรง เดินไม่ไหว ผื่นขึ้นทั้งตัว จนไปพบหมอถึงได้รู้ว่าป่วยเป็นโรคนี้นั้น นพ.ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคมะเร็งปอดในประเทศไทย เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับ 2 ในเพศชาย และอันดับ 5 ในเพศหญิง รายงานผู้ป่วยรายใหม่ทั่วโลก…

ยิ่งรู้เร็ว รักษาได้ “มะเร็งปอด”

August 24, 20203 min read
ยิ่งรู้เร็ว รักษาได้ “มะเร็งปอด”

จากการที่ตลกชื่อดัง โรเบิร์ต สายควัน ป่วยเป็นโรคมะเร็งปอดวันนี้เรามาทำความรู้จักเกี่ยวกับ มะเร็งปอด กันครับ กรมการแพทย์ ระบุสัญญาณเตือน มะเร็งปอด แนะนำประชาชนตรวจคัดกรอง หากพบระยะเริ่มต้น และรักษาตั้งแต่ช่วงแรกๆ ช่วยลดความเสี่ยงและการเสียชีวิตลงได้กรมการแพทย์ โดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ระบุอาการของมะเร็งปอด จะมีอาการ ไอเรื้อรัง ไอมีเสมหะปนเลือด หายใจลำบาก เหนื่อยหอบ…